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iny2007的博客

每天面对阳光努力向上,日子就会变得单纯而美好!

 
 
 

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生活小常识  

2009-05-01 09:42:43|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   小动作容易引发大问题:
      1.边吃东西边玩电脑
这样会影响肠胃消化吸收的。因为你在进食的时候身体的血液大部分会集中在肠胃,以更好地进行食物的消化和吸收,在这个时候上网聊天玩游戏,就会影响肠胃的消化功能。长时间就会引发消化不良。
       2.赌博
长期赌博,可使神经系统长期处于高度紧张状态,会增加心血管疾病的发病率,还会患消化性溃疡和紧张性头痛。
       3.胸前口袋放手机
手机辐射可能对心脏有影响。手机装在上衣左边的口袋里会紧贴着心脏,手机辐射非常不利于人体健康的。
       4.运动到大汗淋漓
这样做会导致抽筋和其他运动的伤害。运动到大汗淋漓其实只是让你失去了几磅水。除了不利于健康以外,上面效果也起不到。运动的时候身边最好放瓶水,这样可以随时补充水分。
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